काय हो पोट साफ होतंय का? हो अगदी नॉर्मल. पण कसं होतंय विचारलं तर सुरू होतं रामायण. जोर द्यावा लागतोय. खडा होतो, संडास एक दिवसाआड होतेय. संडास करतेवेळी त्या जागी जळजळ होतेय. या पाळण्यातल्या बाळाला मलावष्ठंभ म्हणतात. हा मोठ्या मोठ्या आजाराला जन्माला घालतो.
सात वर्षांची दुर्वा संडास करायचं म्हटलं की घाबरायची. त्रास होतो म्हणून रडायची. आईसोबत आली तेव्हा तिच्या हातात कुरकुरे होते. मग सांगा कचरा खायला द्याल तर मग पोट खराब होणारच. नाडी व पोट तपासताना यकृताची आणि पचनाची तक्रार जाणवली. खाण्याविषयी पथ्ये सांगितली. जेवणाआधी १/२ तास १ चमचा आल्याचा रस आणि एक चमचा मध एकत्र मिक्स करून चाटायला सांगितले. जेवणानंतर २ चमचे द्राक्षासव २ चमचे पाण्यात मिक्स करून घ्यायला सांगितले. महत्त्वाचे म्हणजे रात्री झोपताना कापूस एरंडेल तेलात भिजवून संडासाच्या ठिकाणी ठेवायला सांगितले. तेलामुळे संडासला सहज होऊ लागले आणि औषधामुळे पचन सुधारले. आठवड्याभरात पोटाची तक्रार बरी झाली.
बेचाळीस वर्षांच्या कांबळे बँकेत चौकशी विभाग सांभाळतात. केस घेताना लक्षात आले की लघवी, संडासला झाले तरी समोर भली मोठी रांग असल्यामुळे त्या टाळत होत्या आणि जेवणामध्ये फास्टफूड जास्त प्रमाणात होते. संडास एक दिवसाआड होत होते, गॅसेस, अस्वस्थ होत होते. त्यांना लगेच सात दिवसाचा बस्तीचा कोर्स केला आणि जेव्हा प्रेशर येईल तेव्हा संडास, लघवीला जायला सांगितले. खाण्याविषयी नियम सांगितले. महिन्याभरात अपचन, गॅसेस मलावष्ठंभ हा सगळा त्रास पूर्णपणे बरा झाला.
पचनशक्ती व्यवस्थित असल्याची लक्षणे- दोन वेळा कडकडून भूक लागणे.
- खाल्लेलं अन्न पचन करणे.
- सकाळी एकदाच पोट साफ होणे.
- रात्री (झोपताना २५-३० बिया काढलेल्या काळ्या मनुका चावून खाणे.)
- आठवड्यातून एकदा २ चमचे एरंडेल दुधातून घेणे.
- आपण जे खातोय ते पचवू शकतो का याचा विचार करा.
- डॉ, दीपक केसरकर
:सौजन्य - फुलोरा, सामना ३१०५१४
सात वर्षांची दुर्वा संडास करायचं म्हटलं की घाबरायची. त्रास होतो म्हणून रडायची. आईसोबत आली तेव्हा तिच्या हातात कुरकुरे होते. मग सांगा कचरा खायला द्याल तर मग पोट खराब होणारच. नाडी व पोट तपासताना यकृताची आणि पचनाची तक्रार जाणवली. खाण्याविषयी पथ्ये सांगितली. जेवणाआधी १/२ तास १ चमचा आल्याचा रस आणि एक चमचा मध एकत्र मिक्स करून चाटायला सांगितले. जेवणानंतर २ चमचे द्राक्षासव २ चमचे पाण्यात मिक्स करून घ्यायला सांगितले. महत्त्वाचे म्हणजे रात्री झोपताना कापूस एरंडेल तेलात भिजवून संडासाच्या ठिकाणी ठेवायला सांगितले. तेलामुळे संडासला सहज होऊ लागले आणि औषधामुळे पचन सुधारले. आठवड्याभरात पोटाची तक्रार बरी झाली.
बेचाळीस वर्षांच्या कांबळे बँकेत चौकशी विभाग सांभाळतात. केस घेताना लक्षात आले की लघवी, संडासला झाले तरी समोर भली मोठी रांग असल्यामुळे त्या टाळत होत्या आणि जेवणामध्ये फास्टफूड जास्त प्रमाणात होते. संडास एक दिवसाआड होत होते, गॅसेस, अस्वस्थ होत होते. त्यांना लगेच सात दिवसाचा बस्तीचा कोर्स केला आणि जेव्हा प्रेशर येईल तेव्हा संडास, लघवीला जायला सांगितले. खाण्याविषयी नियम सांगितले. महिन्याभरात अपचन, गॅसेस मलावष्ठंभ हा सगळा त्रास पूर्णपणे बरा झाला.
पचनशक्ती व्यवस्थित असल्याची लक्षणे- दोन वेळा कडकडून भूक लागणे.
- खाल्लेलं अन्न पचन करणे.
- सकाळी एकदाच पोट साफ होणे.
- रात्री (झोपताना २५-३० बिया काढलेल्या काळ्या मनुका चावून खाणे.)
- आठवड्यातून एकदा २ चमचे एरंडेल दुधातून घेणे.
- आपण जे खातोय ते पचवू शकतो का याचा विचार करा.
- डॉ, दीपक केसरकर
:सौजन्य - फुलोरा, सामना ३१०५१४
